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Titre :
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Aider notre corps naturellement (2021)
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Auteurs :
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Eliane Patriarca, Auteur ;
François Folliet, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Sciences & avenir. Hors série (207, 10/2021)
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Article :
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p.38-45
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Note générale :
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Bibliographie.
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Langues:
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Français
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Descripteurs :
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hygiène de vie
maîtrise corporelle
pratique sportive
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Résumé :
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Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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article de périodique
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