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Synonyme(s)aérobic ;culturisme ;gymnastique volontaire jogging |
12 Documents disponibles dans cette catégorie
Article de périodique
C'est une bonne idée de se mettre à la muscu ?
- Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°560 (15/09/2023) p.43
- Isabelle Verbaere
Point sur la pratique de la musculation. Les questions de la prise de masse musculaire, d'addiction possible, de la prise de protéines, de l'esthétisme, de la pratique avec un coach personnel.Le casse-tête de la musculation
- Dans le périodique : Epsiloon, n°048 (06/2025) p.34-35
- Séverine Fontaine
Présentation, sous forme de schéma conceptuel, de problématiques liées à la musculation. Données chiffrées sur la pratique de la musculation ; les bienfaits sur le corps d'un entraînement hebdomadaire ; les risques liés aux apports nutritionnels[...]Drôle d'endroit pour une rencontre
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°197 (03/2023) p.4-7
Eloge de la corde à sauter
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°187 (07/2021) p.26-31
- Auteur : Gilles Goetghebuer
Le point sur les avantages de la pratique de la corde à sauter dans l'entraînement sportif : une pratique souvent associée à l'enfance, la possibilité de gagner en réactivité musculaire grâce à cette pratique, des bienfaits quelle que soit la di[...]Site web
Georgie Delaney : le fitness en plein air
- Editeur : L'Esprit Sorcier 2018 1 vidéo : 2 min 17 s
Reportage sur Georgie Delaney, inventrice anglaise de la machine de fitness d'extérieur à production d'énergie : projet, développement et usages.Livre
Gym relax !
- Auteur : Brigitte Engamarre
- Editeur : Ellébore 2000 203 p.
Ensemble d'exercices corporels destinés à prévenir douleurs et tensions musculaires.Les mensonges du fitness
- Dans le périodique : Sport et vie. Hors-série (Dijon), n°055 (12/2021) p.4-74
Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculair[...]Les modifications physiques à l'effort
- Auteur : Damien Milcent
- Editeur : Réseau Canopé 2014 1 vidéo : 2 min 59 s
Le point sur les modifications physiologiques liées à l'effort physique : l'augmentation du débit ventilatoire, des mouvements respiratoires, du volume courant, du débit cardiaque et de l'intensité respiratoire ; la VO2 max. Compléments : les ef[...]Rennen, Rudern, Gewichte wuchten
- Dans le périodique : Vocable (Deutsche Ausg.), n°906 (09/2025) p.16-17
- Henning Jauernig
Le point sur des compétitions de fitness en salle et de courses à pied appelées Hyrox, créées par deux Allemands.Le retour de Mister Motivator
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°190 (01/2022) p.47
- Auteur : François Borel-Hänni
Présentation du parcours et de la personnalité de Derrick Evans, surnommé "Mister Motivator", animateur d'émissions de fitness à la télévision en Angleterre dans les années 90, et rappelé à l'antenne depuis l'épidémie de Covid-19.Des salles de sport aux réseaux sociaux : se muscler pour exister
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°385 (02/2026) p.32-35
- Assia Hamdi
Enquête consacrée à l'essor du fitness et analyse de ses causes et ses conséquences : la pratique des jeunes, l'affichage sur les réseaux sociaux, la naissance de communautés de pratiquants, les risques du dépassement de soi. Encadré : profil de[...]Le Stretching
- Auteur : Michèle Esnault
- Auteur : Eric Viel
- Editeur : Masson 2002 167 p.
Guide d'exercices pour chaque articulation ; méthode de référence dans la prévention des blessures chez le sportif.
