Livre
35 plages de sophrologie
- Auteur : Thierry Loussouarn
- Editeur : Dangles 2016 254 p.
Ce guide présente 35 séances de sophrologie en décrivant les postures et les étapes.
Catégorie relaxation
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Article de périodique
Apprendre en se relaxant
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°575 (02/2022) p.46
- Auteur : Laurent Bastien
La relaxation scolaire en classe d'histoire-géographie, au collège : la concentration et le recentrage sur soi des élèves, en début de cours, à partir d'exemples concrets d'apprentissage, de gestion de stress et les conséquences sur le dérouleme[...]Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones
- Dans le périodique : Inter CDI (Etampes), n°304-305 (09/2023) p.45-49
- Stéphanie Druesne
Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration [...]Se soigner en méditant
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°321 (01/2020) p.12-13
- Auteur : Hugo Albandea
Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]La Sophrologie
- Auteur : Luc Audoin
- Editeur : Milan Collection : Essentiels 2000 63 p.
Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de progresser. Comment aborder la vie de façon plus positive et créative ?Le Stretching facile
- Auteur : Lydie Raisin
- Editeur : Marabout 2000 128 p.
Quatre semaines d'exercices de stretching décomposés pour pouvoir être effectués chez soi.Le Stretching du sportif
- Auteur : Sven-A Sölveborn
- Editeur : Chiron 2000 143 p.
Méthode d'étirement musculaire, le stretching est une forme d'entrainement à la mobilité musculaire et constitue une préparation efficace à l'effort sportif.Vidéo
Vers un monde altruiste ?
- Auteur : Sylvie Gilman
- Auteur : Thierry Lestrade de
- Editeur : Arte 2007 1h31min12s
Les habitants de La Nouvelle-Orléans post-Katrina font sagement la queue sous le soleil pour se partager l'eau potable. Des anonymes, filmés par des caméras de surveillance, risquent spontanément leurs vies pour sauver celles d'inconnus. À trave[...]
