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Ce guide présente 35 séances de sophrologie en décrivant les postures et les étapes.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité 613.79 LOU Rayon 600 Grande salle du CDI Disponible 
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Compte rendu de l'apprentissage de la concentration et de la relaxation en moyenne section de maternelle : le repérage dans l'espace, la lecture et le décodage, la psychomotricité, l'entraide.
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La relaxation scolaire en classe d'histoire-géographie, au collège : la concentration et le recentrage sur soi des élèves, en début de cours, à partir d'exemples concrets d'apprentissage, de gestion de stress et les conséquences sur le dérouleme[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité / PERIODIQUE ARCHIVES du CDI Disponible 
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Définition du concept d'ASMR (autonomous sensory meridian response) et témoignages sur les effets produits par ces vidéos diffusées sur Internet, qui visent à procurer détente et relaxation grâce aux sons produits. Présentation des réalisations [...]
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Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité / PERIODIQUE ARCHIVES du CDI Disponible 
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Hugo Jalinière, Auteur ; Elena Sender, Auteur | Sciences et avenir |Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influ[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité / PERIODIQUE ARCHIVES du CDI Disponible 
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Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité archives PERIODIQUE Grande salle du CDI Disponible 
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Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de progresser. Comment aborder la vie de façon plus positive et créative ?Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité 613.79 AUD Rayon 600 Grande salle du CDI Disponible texte imprimé
Quatre semaines d'exercices de stretching décomposés pour pouvoir être effectués chez soi.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité 796.4 RAI Rayon 700 Grande salle du CDI Disponible 
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Méthode d'étirement musculaire, le stretching est une forme d'entrainement à la mobilité musculaire et constitue une préparation efficace à l'effort sportif.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité 796.4 SOL Rayon 700 Grande salle du CDI Disponible 
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Les habitants de La Nouvelle-Orléans post-Katrina font sagement la queue sous le soleil pour se partager l'eau potable. Des anonymes, filmés par des caméras de surveillance, risquent spontanément leurs vies pour sauver celles d'inconnus. À trave[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Disponibilité DVD 0286 Etagère DVD ARCHIVES du CDI Disponible
