Le Stretching du sportif

• Auteur : Sven-A Sölveborn
• • Editeur : Chiron 2000
  • ISBN/ISSN : 978-2-7027-0641-1
  • Format : 143 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Méthode d'étirement musculaire, le stretching est une forme d'entrainement à la mobilité musculaire et constitue une préparation efficace à l'effort sportif.
    

• • Descripteurs : muscle relaxation