Méditer puis agir

• • Auteur : Youki Vattier
  • Illustrateur : Lisa Zordan
• • Editeur : Actes sud 2017
  • Collection : Kaizen
  • Sous-collection : Je passe à l'acte
  • ISBN/ISSN : 978-2-330-07684-9
  • Format : 61 p. : ill.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Cet ouvrage propose de nous accompagner dans la découverte, pas à pas, de ce territoire intime auquel mène la méditation. Il nous rappelle que méditer ne consiste pas à "se couper du monde", mais qu'il s'agit au contraire d'un retour vers soi comme étape nécessaire au retour vers les autres. Le mieux-être précède le mieux-agir.

• • Descripteurs : esprit perception de soi sagesse
  • Mots-clés : méditation;bien-être